Programação acontece durante
uma semana, de 25 a 29 de maio, através das redes sociais, sendo 27 o dia D
Novas rotinas pedem novos
hábitos. O tradicional Dia do Desafio, que já está oficializado no calendário
nacional, este ano chega a sua 26ª edição com uma novidade: acontecerá de forma
totalmente virtual para incentivar a prática de atividade física dentro de
casa. Em virtude das medidas de isolamento social, o Serviço Social do Comércio
do Ceará (Sesc-CE) irá oferecer ao público uma programação online especial de
estímulo ao bem-estar e qualidade de vida durante uma semana, de 25 a 29 de
maio, mantendo a última quarta-feira de maio, 27, como o dia D.
Entre lives, vídeo aulas,
challenges e rodas de conversa voltadas para todas as idades, a programação da
semana conta com treinos funcionais, aulas de ritmos, alongamentos, meditação,
brincadeiras e aulas de lutas ministradas por professores do Sesc Ceará nas
unidades de Fortaleza, Juazeiro do Norte, Crato, Iguatu e Sobral. O conteúdo
vai ser transmitido através das redes sociais dos professores. Para se programar
e ficar por dentro de toda a programação, confira a agenda semanal do Dia do
Desafio* no site do Sesc.
No Dia D, 27 de maio, a
programação conta com a participação especial do time do FitDance, que vai
realizar uma live para todo mundo se mexer com coreografias modernas. A
apresentação acontece às 16h no youtube oficial do FitDance e no canal do Sesc
Ceará. Além disso, para incentivar a prática de esporte, o gestor do Projeto
Futsal Sesc, eleito 3 vezes o Melhor Jogador de Futsal do Mundo pela FIFA,
Manoel Tobias, conversa com personalidades do futebol, relembrando a trajetória
e os desafios da profissão.
Movimente-se
Já que você não pode, no
momento, andar até o seu local de trabalho, ir a um restaurante para almoçar ou
se movimentar durante um passeio de compras, que tal ficar em casa e continuar
ativo com o Sesc? Com a proposta de mobilizar o público em uma atividade física
diária, segundo Ana Carmélia, consultora de Lazer do Sesc Ceará, essa edição
também tem o objetivo de reforçar a importância de se mexer nesse período de
pandemia.
“Muitas pessoas tiveram o
nível de movimentação reduzido com a restrição de deslocamento, por isso o
exercício físico praticado com regularidade é ainda mais importante. Ajuda
tanto no bem-estar físico como mental, seja na prevenção de doenças, na melhora
do sistema imunológico ou na regulação de ansiedade e sintomas depressivos”,
explica.
Campanha virtual
Como este ano não haverá uma
programação presencial nas unidades, prefeituras e instituições parceiras do
Sesc Ceará, as pessoas poderão interagir e registrar sua participação por meio
das redes sociais. É simples, basta filmar ou fotografar a realização de um
exercício em casa e publicar com a hashtag #FitEmCasaComOSesc e #DiadoDesafio.
No Ceará, a programação do Dia do Desafio transcorre dentro do cronograma que
celebra os 72 anos de criação do Sistema Fecomércio.
Sobre o Dia do Desafio
Com o desafio de movimentar o
maior número de pessoas em um só dia, a campanha foi lançada há 37 anos no
Canadá e passou a ser organizada no Brasil, em 1995, pelo Sesc. Atualmente, é a
maior campanha internacional de incentivo à prática de atividade física e conta
com o apoio da Unesco. Desde 2014, o Sesc Ceará conta com a participação dos
184 municípios do Estado por meio de parceria com as prefeituras. Em 2019, O
Sesc Ceará registrou um número de 4.456.982 participações. Esse ano, você pode
ajudar a bater esse número de casa.
Serviço:
Dia do Desafio 2020
Data: 25 a 29 de maio
*Programação sujeita a
alterações
Programação Especial Dia D –
27 de maio
Live FitDance Youtube
Horário: 16h
Transmissão: Youtube Oficial
FitDance e Sesc Ceará
Programação completa:
sesc-ce.com.br
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