A pandemia do Covid-19 impôs
sérias mudanças na rotina de todos. Na busca de diminuir o contato entre
pessoas, empresas adotaram o trabalho home office; escolas e faculdades
cancelaram as aulas presenciais, utilizando-se do ambiente virtual para
seguirem com os estudos e tantos outros segmentos também mudaram sua forma de
atuação.
Quem estava acostumado aos
ambientes presenciais de trabalho e estudo pode sentir um pouco de dificuldade
com a nova rotina, mas, aos poucos, a tendência é a adaptação. Iara Castro, do
grupo Mrh, referência nacional em gestão de pessoas, alerta que trabalhar e
estudar em casa pode gerar uma certa acomodação e que isso pode acabar
prejudicando o rendimento nestas atividades.
Para ela, tentar manter
exatamente a mesma rotina é o ideal para uma rápida adaptação. "É
importante seguir uma rotina mais parecida possível com a de antes, ou seja,
cumprir os horários que já se cumpria para acordar, para tomar café e começar o
trabalho ou os estudos, por exemplo. Outra coisa também é respeitar os horários
e o tempo das pausas, como na hora das refeições", explica.
Outro conselho importante dado
pela gestora é a organização do ambiente de casa. Seja para estudar ou para
trabalhar, o ideal é um ambiente onde você consiga focar na atividade que está
fazendo e que o local não tire sua concentração nem lhe desvie da rotina
diária. "Adaptar o ambiente de casa é essencial. O lugar deve ser o mais
silencioso possível e ser um local arejado", listou.
As dicas são valiosas, porém,
uma outra dica também é bastante importante: se você não mora sozinho, alinhe
com os outros moradores da sua casa que você está em horário de trabalho ou
estudo e que sua concentração e rendimento precisam ser absolutos neste
momento. Assim, você evitará interrupções desnecessárias e conseguirá se manter
sempre atento às suas atividades, alcançando o melhor rendimento possível.
Sobre o Grupo MRH
Maior grupo de gestão de
pessoas e serviços do Nordeste, a MRH é conveniada exclusiva dos MBAs, Cursos e
Pós-graduação da Fundação Getúlio Vargas nos estados do Ceará, Rio Grande do
Norte e Paraíba. Também é referência em gestão de arquivos físicos e digitais e
locação de mão-de-obra. Com mais de 150 profissionais, a Mrh tem presença
internacional, através da NPA The Worldwide Recruting Network (rede
internacional de recrutamento e seleção), e está presente em todo o território
nacional, por meio da rede de parceiros Rh Nacional. Além da matriz em
Fortaleza, a Mrh conta com unidades próprias nos estados do Piauí, Rio Grande
do Norte e Paraíba.
Com atuação em diversos
setores, o grupo é referência em todas as áreas onde atua, sempre pautado pela
ética, empreendedorismo e responsabilidade social. Um exemplo deste
empreendedorismo é a Facine, faculdade pertencente ao grupo e criada em 2006 e
que possui cursos técnicos, de graduação e pós-graduação. Valores sociais
também fazem parte da política do grupo, através do iJovem, instituição que tem
como objetivo oportunizar emprego para jovens de baixo poder aquisitivo,
através da Lei do Programa de Aprendizagem e que já deu oportunidade no mercado
de trabalho para mais de 5 mil jovens.
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