Cuidado e prevenção ainda são
necessários mesmo com a "volta da normalidade". Gestantes devem ficar
atentas
e manter os cuidados.
Quem busca realizar o sonho de
ser mãe vive momentos de muita tensão neste tempo em que vivemos. Em meio à
pandemia, mesmo quando parece haver cenários de melhorias, o futuro incerto
ainda pode mexer com as gestantes. Alguns cuidados são fundamentais para o
sucesso da gestação.
"É preciso entender que
em toda gravidez é normal se sentir preocupada. O que não pode se deixar levar
por esses sentimentos", afirma Dra Lilian Serio, médica especialista em
medicina reprodutiva e diretora da Fertibaby. "Manter o equilíbrio é
fundamental. Não só do corpo mas do espírito também. Praticar exercícios que te
deixem leve e estar bem informada é uma grande arma para estar preparada para
esses momentos", completa.
No entanto, é fundamental que,
mesmo com o retorno gradativo à normalidade na pós-pandemia, a futura mamãe
permaneça cuidadosa. "É preciso entender que esse retorno à normalidade
não quer dizer que a grávida esteja liberada de cuidados importantes para
garantir a segurança da gestação", lembra o médico especialista em
medicina reprodutiva e diretor da Fertibaby, Dr. Daniel Diógenes.
Ele reforça que Ministério da
Saúde incluiu as grávidas que estejam no último trimestre da gestação e
puérperas no grupo de risco da Covid-19. "O retorno gradativo não
significa que o vírus deixou de circular, mas que estamos começando a ensaiar a
volta à vida normal. É preciso estar atenta", completa.
Os dois especialistas reforçam
cinco cuidados principais que devem ser tomados pelas gestantes e também pelas
pessoas que estão próximas a elas.
01 - Isolamento Seletivo -
Assim como o isolamento pelo qual passamos nos últimos dois meses, é preciso
ainda ficar atento a quem está convivendo com a gestante. O retorno às
atividades não quer dizer necessariamente que as visitas à futura mamãe estão
liberadas. O vírus ainda continua circulando e é preciso cuidado com quem se
mantém contato.
02 - Higienização pessoal e do
material que chega em casa - Se o vírus continua circulando, então continuam
sendo necessários a higienização das mãos com água e sabão, a higienização das
encomendas e compras do supermercado e o cuidado com a lavagem das roupas de
quem precisou sair e voltou para casa.
03 - Higienização com o álcool
- Precisou sair? Leve um frasco com álcool em gel para garantir mais segurança
na higienização.
04 - Uso obrigatório da
máscara - independente se é lei ou não, o uso da máscara ajuda a proteger,
principalmente quando se está em um ambiente que não é a sua casa. O vírus pode
ser transmitido por gotículas de saliva, espirro, tosse entre outras formas, e
a máscara ajuda a prevenir.
05 - Pré-natal regular - Essa
dica é uma das mais importantes. O pré-natal é fundamental para acompanhar a
saúde da gestante e do bebê. No último trimestre da gestação se torna ainda
mais fundamental já que esse período é um dos mais delicados, principalmente se
a gestante contrair a doença. Por isso é preciso acompanhamento médico,
realizar todos os exames necessários e assim garantir uma gestação ainda mais
segura e saudável.
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