De acordo com o Ministério da
Saúde, 12,9% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos são obesas. A condição é
um fator ainda mais preocupante conforme a projeção da Organização Mundial da
Saúde (OMS), que aponta: até 2025, o número de crianças obesas no mundo pode
chegar em até 75 milhões. Para conscientizar a população sobre a importância da
alimentação de qualidade e a prevenção da doença ainda na infância, o dia 3 de
junho é marcado como o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida
Infantil.
É fato que nos últimos anos,
as pessoas têm ficado mais sedentárias e a condição inclui também as crianças,
com mais acesso a videogames, celulares e novas tecnologias, que ocuparam o
lugar das brincadeiras de rua ou com os amigos. Além disso, pela “praticidade”
ou por falta de recursos, muitas vezes, a alimentação tem recebido cada vez
mais produtos industrializados e processados. A junção destes fatores acaba
resultando no ganho de peso que, com o tempo, pode levar à obesidade entre
outros problemas de saúde.
Vale ressaltar que a
comorbidade aumenta a possibilidade de desenvolver doenças crônicas como
diabetes, pressão alta e doenças no coração, que podem levar a uma morte
precoce na fase adulta. Segundo o Ministério da Saúde, crianças acima do peso
possuem 75% mais chances de se tornarem adolescentes obesos, que
consequentemente, tem 89% mais chances de se tornarem adultos obesos. Por esta
questão, é muito importante um olhar atento para a alimentação e a prática de
esportes dos pequenos, para evitar futuros problemas.
Além disso, é primordial
reforçar o papel dos pais na qualidade da alimentação de seus filhos. Nesse
sentido, apesar de todas as dificuldades por conta de rotina de trabalho entre
outros pontos, é importante que os pais tenham uma programação para ofertar aos
seus filhos alimentos naturais, saudáveis e equilibrados para o bom
desenvolvimento das crianças. Afinal, ter uma dieta adequada até o sétimo ano
de vida propicia à criança ter um bom desenvolvimento neurológico. No fim das
contas, a obesidade vai contra este desenvolvimento. Enganam-se os pais que
ainda acreditam que estar obeso é estar saudável.
Uma alimentação variada com
legumes, verduras, frutas e outros vegetais e rica em nutrientes, além da
diminuição de consumo de produtos industrializados, pode ajudar neste cenário.
Pratos coloridos e criativos incentivam a criança a consumir mais desses
produtos naturais. Os limites também são de suma importância quanto ao consumo
de açúcar e outros produtos industrializados, como salgadinhos, bolachas e
petiscos.
O incentivo à prática de
atividades físicas também faz a diferença nesta fase da vida. Levar a criança
ao parque, andar de bicicleta e praticar esportes são hábitos benéficos à
saúde. Vale lembrar que os pais servem de exemplo para os filhos e precisam
adotar os mesmos hábitos recomendáveis aos pequenos. A participação da família
é fundamental para o bom desenvolvimento das crianças.
Sobre o Trasmontano Saúde -
Com mais de 87 anos de atuação no setor da saúde, o grupo é formado pela operadora
com cerca de 100 mil vidas, o Hospital IGESP, que hoje é referência em medicina
de alta complexidade em São Paulo e pela faculdade FASIG, uma instituição que
tem em sua essência a responsabilidade com a qualidade da saúde no país por
meio da formação qualificada dos novos profissionais que irão integrar a saúde
brasileira. Para mais informações acesse: https://www.trasmontano.com.br/.
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