Com a chegada de 2020, os
votos de paz, prosperidade e sucesso se renovam. E a saúde também não fica de
fora. Nesse sentido, este mês se transforma no Janeiro Branco, conhecido como
um período voltado à importância da saúde mental. Em alusão a campanha, o Instituto
Revoar realiza evento no próximo dia 21, às 9h, na Santa Casa de Misericórdia.
De acordo com a palestrante e
vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy, é fundamental discutir o
tema, visto que ainda existe muito preconceito e falta de informação. “As
pessoas que sofriam de transtornos mentais viviam isoladas, sem perspectiva.
Mas a situação mudou. É preciso que amigos e familiares estejam presentes, além
de ser essencial falar sobre isso todos os meses do ano”, afirma.
A especialista destaca que a
campanha deve abranger os vários públicos, não somente psicólogos, mas também
profissionais liberais e empresas. “Pense em uma organização com mais de 100
funcionários. O gestor pode reunir os colaboradores e realizar uma campanha
interna sobre a conscientização do tema no ambiente de trabalho”, comenta.
Segundo a Organização Mundial
de Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas sofrem com um transtorno mental
bem conhecido: a depressão. “A doença é uma das principais causas de
incapacidade, afastando pessoas de seus trabalhos e atividades diárias. No
Janeiro Branco, os profissionais querem propagar a mensagem e conscientizar as
pessoas sobre os benefícios de manter a mente saudável”, conclui.
Dicas
Cada um pode buscar mecanismos
de cuidar da própria saúde mental. Mas para quem não sabe por onde começar,
Elaine de Tomy destaca algumas dicas.
“Como ano começou, feche
ciclos. Conclua aqueles que não te fazem bem e se prepare para os novos que
irão começar neste ano. São 12 meses disponíveis para novas iniciativas. Que
tal iniciar com uma proposta de renovação de vida saudável?”, pontua.
Ela também cita a questão da
busca por ajuda. “Se você por muito tempo deixou de falar sobre os transtornos
mentais, não sinta vergonha. Muita gente está disposta a te ajudar”, finaliza.
Instituto Revoar
Fundado em 13 de fevereiro em
Fortaleza, o Instituto Revoar surgiu da necessidade de acolher pessoas que
precisam de suporte nos momentos de perdas e proporcionando ações de bem-estar
e psicossociais. A entidade é um braço social do Grupo Memorial Fortaleza.
Realiza atividades e palestras sobre saúde mental, oferece atendimentos
terapêuticos para pessoas que estão em processo de luto, depressão ou que
sofrem de ansiedade, estresse e dores emocionais.
Sobre Elaine de Tomy
Filósofa e Psicanalista
Clínica, Elaine de Tomy possui MBA em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas. É
Coach com certificação internacional pela Escola Eneagrama; Consultora de
Empresas; Especialista em Linguagem Corporal; Hipnoterapeuta; Practitioner em
PNL; Grafóloga e sócia da SAFiRO desenvolvimento humano. Atualmente ocupa o
cargo de vice-presidente do Instituto Revoar e do grupo de apoio a atividades
acadêmicas do Instituto Acadêmico de Psicanálise do Brasil.
Serviço
O que? Janeiro Branco: como
gerir nossas emoções
Quem? Elaine de Tomy
(Palestrante)
Quando? Dia 21 de janeiro, às
9h
Onde? Auditório da Santa Casa
de Misericórdia (Rua Barão do Rio Branco, S/N - Centro)
Como: Aberto ao Público
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