Junho é o mês mundial da
conscientização sobre infertilidade. Segundo dados da Organização Mundial de
Saúde (OMS), pelo menos 15% da população apresenta dificuldades de gerar
filhos. Fatores como idade, tabagismo e doenças como a síndrome dos ovários
policísticos (SOP) e a endometriose são apontadas com as principais causas da
infertilidade. Porém, poucas pessoas atentam-se para o impacto que a
alimentação e o peso podem ter sobre a saúde reprodutiva. A relação da
fertilidade com os bons hábitos alimentares, bem como com os demais costumes
saudáveis, é consenso entre os médicos especialistas em medicina reprodutiva.
Sabe-se que a dificuldade que muitas mulheres encontram para engravidar pode
estar ligada diretamente à má alimentação e a um estilo de vida sedentário.
Segundo a Pesquisa Nacional da
Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
(IBGE), em parceria com o Ministério da Saúde, já em 2013, mais da metade dos
homens e mulheres em idade reprodutiva estava acima do peso recomendado. Além
de ocasionar problemas como diabetes, cardiopatias, hipertensão arterial e
depressão, a obesidade pode ainda acarretar disfunção sexual, infertilidade,
perdas gestacionais e outras complicações da gravidez.
“Manter uma dieta adequada ajuda
a regular hormônios e a combater os radicais livres afetando diretamente na
qualidade da ovulação aumentando assim, as chances de gravidez e ainda
preparando o corpo da mulher para receber uma gestação e até mesmo evitar
abortos”, explica o médica especialista em reprodução assistida, Daniel
Diógenes. Mas não são apenas as mulheres que devem prezar pela saúde alimentar
quando o casal planeja ter um filho. Os homens também precisam seguir uma dieta
equilibrada e buscar manter o Índice de Massa Corporal (IMC) indicado, pois
ambos fatores influem na qualidade de produção de espermatozoides.
Impactos
Uma pesquisa feita por estudiosos
franceses da Universidade de Paris Descartes e publicada em 2014 na Fertility
and Sterility, publicação mensal da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva
(ASRM), demonstrou que, em homens, quanto maior o peso, menor o volume de
sêmen, a quantidade de espermatozoides e pior a movimentação deles. O estudo
foi realizado analisando 10 mil homens. A taxa de azoospermia, ou de ausência
de espermatozoides na ejaculação, era 9,1 % maior em obesos.
Além disso, a pesquisa também
apontou que o sêmen de homens obesos apresentava uma qualidade inferior ao de
homens com níveis normais de IMC. Outros estudos mais recentes demonstram
também que a obesidade pode estar associada a uma menor quantidade de
testosterona (o hormônio masculino) e a um maior dano ao material genético do
espermatozoide, fatores que interferem para piorar ainda mais a fertilidade.
Embora não se compreendam
completamente os mecanismos que ligam o excesso de peso à infertilidade, é
possível constatar também que, nas mulheres, os distúrbios hormonais sejam os
principais causadores, com repercussões sobre a ovulação. Recentemente, a
obesidade foi destacada também como um fator isolado para problemas uterinos,
como pólipos.
A obesidade pode estar
relacionada ainda com a diminuição das taxas de sucesso até mesmo em
tratamentos de reprodução assistida. Por isso, recomenda-se aos casais que
queiram iniciar os processos de fertilização in vitro (FIV), a mudança dos
hábitos alimentares e a busca por um estilo de vida mais saudável.
Os maiores vilões da fertilidade
Especialista em reprodução
assistida, Daniel Diógenes explica que o consumo de álcool, associado ao
excesso de peso e ao tabagismo influencia negativamente a concentração e a
movimentação dos espermatozoides, sendo um dos principais vilões da fertilidade
masculina, ao contrário do que é observado pelo alto consumo de frutas, cereais
e vegetais que, por conterem minerais e vitaminas antioxidantes, influenciam
positivamente a concentração e a motilidade espermática.
O café, bem como demais alimentos
e bebidas que contenham cafeína, também são representados como fator de risco
real para atraso em se atingir uma concepção naturalmente, além de influenciar
negativamente as taxas de fertilização em ciclos de fertilização in vitro. O
consumo de alimentos gordurosos, como carnes vermelhas, leite e derivados está
relacionado às piores taxas de gravidez e implantação embrionária. Segundo
Daniel, isso se deve provavelmente à presença de esteroides anabolizantes
presentes na gordura destes alimentos.
Portanto, o recomendado para
casais que recorrem aos métodos da reprodução assistida é que conste na
alimentação de ambos, o consumo elevado de antioxidantes e micronutrientes,
seja na dieta ou por meio de suplementação, para poder ter reflexos positivos
nas taxas de gravidez.
CLÍNICA FERTIBABY
Referência nacional na medicina
reprodutiva, a clínica FERTIBABY chega ao Ceará com uma equipe de peso
especializada em tornar realidade o sonho de ter um filho. Fundada em 2008, em Belo Horizonte ,
pelo médico embriologista Leonardo Meyer, a FERTIBABY coleciona altos índices
de sucesso e se destaca pela procura de pacientes de todo o Brasil. Com a
primeira unidade implantada fora do eixo Sudeste em Fortaleza, a clínica chega
para atender a demanda das regiões Norte e Nordeste. A FERTIBABY Ceará,
resultado da sociedade dos médicos Daniel Diógenes, Lílian Sério e do
embriologista João Eduardo Pinheiro Neto, vai funcionar no Hospital Jório da
Escóssia, com atendimento durante a semana, de 8 às 20 horas e, aos sábados,
das 8 às 13 horas.
Tendo como diferenciais o
atendimento individualizado com tratamentos específicos para cada paciente, a
FERTIBABY estará sempre se aprimorando e evoluindo, ajudando na busca por um
filho. Entre os procedimentos disponíveis, estão os tratamentos de alta
complexidade, como: fertilização in vitro; congelamento de óvulos;
espermatozoides e embriões E diagnóstico genético pré-implantacional (PGD); e
de baixa complexidade, como: coito programado e inseminação intrauterina; além
de exames como espermograma e de monitoramento da ovulação.
Serviços FERTIBABY
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Instagram: @fertibabyce
Endereço: Avenida Antonio Sales,
3443 - Dionísio Torres - Hospital Jório Da Escóssia
Telefone: (85) 3182.8300 /
3182.8800/ 98676.8008
www.fertibabyceara.com.br
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